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西山学校高中部周末武术演练
时间：2016-10-09 18:22:00  来源：福建西山高级中学  点击阅读数：次  编辑：范萍烨
    响亮的口号，整齐的队形，西山学校高中部大操场上正进行着精彩的武术演练。武术一直是西山学校的特色活动之一，在西山，无论是男生还是女生，都会有专门的教练教授学生学习武术，以强身健体。

西山学校高中部周末武术演练
男生武术练习
 
西山学校高中部周末武术演练
女生武术练习
 
    中华武术是一种特殊的民族文化形式，是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修、术道并重为鲜明特点的一项体育运动，习武的作用更是不容小觑：1、习武能增强体质，防身自卫。武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。2、习武能锻炼意志，培养道德情操和勇于进取的良好习性。3、习武可作为竞技观赏，丰富文化生活。武术具有很高的观赏价值，通过武术锻炼能培养孩子的表现力和创造力，增强孩子的信心。4、交流技艺，增进同学间的情谊。

西山学校高中部周末武术演练
 标准的动作

西山学校高中部周末武术演练
全神贯注的练习
 
（图文/范萍烨 编辑/范萍烨）
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